THE 7 CHAKRAS

CHAKRA ONE Sanskrit Name: Muladhara(root) Location: Base of Spine Color: Red Element: Earth Purpose: Foundation Basic rights: To be here and have Identity: Physical Orientation: Self-preservation Mantra: Lam/Lang Crystal: Red Jasper CHAKRA TWO Sanskrit Name: Svadhistana Location: Lower abdomen Color: Orange Element: Water Purpose: Movement and Connection Basic rights: To feel and have pleasure Identity: … Mer THE 7 CHAKRAS

MUKHABHYANGA

Ayurvedisk massage för ansikte och skalp kallas för Mukhabhyanga. (Abhyanga = oljemassage).  ”Be mindful even when your mind is full.” Mukhabhyanga ger en djup avslappning. Behandlingen är ett effektivt sätt att flytta din energi i huvud ner i kroppen. Att landa i kroppen, stilla tankarna. Speciellt för en Vata eller Pitta som kan vara mycket … Mer MUKHABHYANGA